Welcome to my BLOG.
毎日の「発見や感動」をすくっています。
Thank you for tuning in me.
Hiroshi Mikami・三上 紘司 62歳

ブログ以前のホムペは、こちらにございます。
http://www2.gol.com/users/mh/
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2019/01/06

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祈りと瞑想の違い
2010/10/09 10:58
祈りとは何か、
瞑想とは何か、
それぞれに分かったようで、人にその違いを説明するとなると、紛糾してしまいますが、
シャーリー・マクレーン著「ゴーイング・ウイズィン」に、明快なる説明を発見しました。

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■祈りとは、

神に語りかけること。

■瞑想とは、

神の声を聴くこと。

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地球と宇宙
2010/04/29 11:21
今朝、瞑想後にこんなイメージが湧いてきた。


地球に支えられて立っている。
立つことができる。

宇宙に支えられて立っている。
立つことができる。


そして、あらゆる恐れや不安が流れ落ちて行った。

瞑想の効果
2010/04/27 10:39
 このところ数年、瞑想をさぼっていました。

ふと、数日前に再開しました。

右肩が痛かったのが、取れました。

そして、今日などは天気が下り坂なので、

今までであれば気分も重くなるところですが、

軽やか爽快です。

「早起きは三文の徳」と言いますが、

「瞑想も三文の徳」だなと感じました。